Fredag 8. juni kl. 18.00 på Sauda fjord hotel, kvelden før løpsdagen, så vil det tradisjonen tro avholdes en uformell førkveld med fokus på trening og kosthold.

Foto: Kondis.no
Fra hvert sitt ståsted vil henholdsvis Kristen Skjeldal og Ole Johannes Øvretveit fortelle om sine treningsmetoder. Skjeldal er vel kjent for de fleste, og trenger ikke noen særlig introduksjon, men kanskje en liten repetisjon av hans mange langrennsmeritter er på sin plass:
- OL-gull; 4 x 10 km stafett, Albertville 1992
- OL-gull; 4 x 10 km stafett, Salt Lake 2002
- OL-bronse; 30 km fristil, fellesstart, Salt Lake 2002
- 1. plass World Cup; 30 km fristil, Lahtis 1991
- 2. plass World Cup; 50 km fristil, Holmenkollen 2002
- 2. plass World Cup; 20 km jaktstart, Falun 2002
- Seks tredjeplasser i forskjellige World Cup renn
- fjerdeplass sammenlagt i World Cup 2001/2002
- Elleve individuelle NM gull
(Kilde: Wikipedia)

Ole Johannes Øvretveit etter å ha gått ned 35 kg
Journalist, forfatter og humorist Ole Johannes Øvretveit er et fyrverkeri av en foredragsholder og har den siste tiden turnert med foredraget/showet “Min Kamp”, der han blant annet forteller om hvordan han i fjor gikk ned fra 140 til 120 kilo og gjennomførte Gaularfjellsrittet på sykkel. Nå har han gått ned 45 kilo siden han startet “oppussingsprosjektet”. Målet er å klare å gjennomføre et maraton; 42 km på maks 6,5 timer. Han er fast blogger for Bergens Tidende under navnet Maratonmannen. Bloggen finner du her: http://blogg.bt.no/maratonmannen/
Noen vil kanskje også kjenne igjen Ole Johannes fra flere innslag på TV2 Sporty med Dag Otto Lauritzen.